每天积极的做符合自己发展人格需要的事。
念有意义的书。锻炼身体。瑜伽或跑步。听优美健康的音乐。学外语。
买好看的衣服鞋子背包,使得衣着可以表达自己,呈持有某种品味状。这个表达最直观。
活到今天,对自己来说,心情不佳更多是一种习惯。年纪小的时候,看不透世事,被各种事情牵绊不得脱身,真心去烦恼。现在知道世事无非那样,总也纷纷扰扰,而生命有限,花心思于苦恼太过奢侈,即使有天大事情,见招拆招就是,不必贡献出自己一颗小小心脏为之烦恼。
道理既已明白,心情抑悒不过只是习惯。
无视沉迷灰色情绪的坏习惯,做正确的事,只做正确的事。正确的行为可以逐渐扭转坏习惯。
论坛上有女同学感叹女人太过情绪化,辗转反侧,左右纠结,当断不断,以致身边遭遇逆境而能迎难而上,拨云见日的 ,大多是男人。
真是个有见识的女同学,说得我好不惭愧,为什么早没遇见她。
网友夸她,她也自承其实自己也是那样跌跌撞撞,有了太多教训,才有所感悟。
回想我一生所有的错误,都是在辗转反侧,左右纠结,当断不断上。
在人生的长路上,我大约就是一枚暧昧灰色的影子,模糊,姿态不明。模糊的轮廓附着在身体上,成为一种粘稠的痛苦。
谢谢论坛里的那位JM。
我想,是到了我做一个明快的人的时候。这是多么美好的生活。